09/02/2017
😉
Vamos falar a verdade: esses produtos tem açúcar escondido! Xarope de milho, maltodextrina, xarope de glicose, blablabla!
"Ah, mas eu sempre dei pro meu filho e não morreu".
Ótimo! Mas dê pelo menos sabendo que são calorias vazias, que existe e substituições e indicações precisas para cada uma delas.
Parando mesmo pra pensar, espero que aquilo que vamos oferecer para o nosso filho seja o melhor possível, hábitos saudáveis, alimentação saudável, escolhas que levarão para a vida! Sou da geração que comia farinha láctea, leite condensado com nescau, mas nem por isso vou fazer isso com meu filho. Mesmo assim aprendi sim bons hábitos com meus pais, a amar os legumes e verduras desde pequena, comer fruta do pé...Isso não tem preço!
A informação está aí para quem quiser, você pode fazer o que quiser com ela. Não precisa se revoltar. Mas que seja pro bem! Para abrir os olhos de tanta gente! Para mudar hábitos que há tanto tempo são maléficos às pessoas!
E não se esqueçam: a indústria tem um LOBBY muito forte sobre a MÍDIA, inclusive blogueiras, médicos, nutris etc.
Se tem publicidade, cuidado!!! Tem interesse por trás.
Um bjo
Dra Kelly Marques Oliveira www.pediatriadescomplicada.com
- Infelizmente, esses são os "complementos" mais comuns que os pais de crianças do berçário levam para ser fornecido junto à mamadeira ou como lanche nas escolas de educação infantil em que atuo. 😔
▶️Essa realidade da prática diária vai ao encontro de dados brasileiros os quais demonstram uma introdução precoce de alimentos ou de nutrientes que não deveriam ser consumidos por crianças pequenas.
▶️Neste caso, todos os produtos possuem açúcar em sua composição. Em muitos deles, inclusive, o açúcar está presente em maior quantidade.
▶️O Ministério da Saúde informa que a adição de açúcar é desnecessária e deve ser evitada nos 2 primeiros anos de vida.
▶️Para nós, quanto mais tarde se introduzir o açúcar, melhor. Pois já foi comprovado que a criança nasce com preferência para o sabor doce. Assim, depois de oferecida uma versão do alimento adoçada, mais difícil será para a criança se interessar por outros sabores. Portanto, essa atitude vai fazer com que a criança se desinteresse pelos cereais, verduras e legumes, interferindo negativamente na formação dos seus hábitos alimentares.
▶️Além disso, produtos como esses contribuem para o excesso de peso e formação de cáries.
▶️Fonte: 10 Passos para uma Alimentação Saudável. Guia alimentar para crianças menores de dois anos. Brasília: Ministério da Saúde, 2010.
