24/02/2026
Você faz jejum intermitente e percebe alteração no hálito?
Isso não é coincidência.
Durante muitas horas sem ingestão alimentar, o fluxo salivar pode diminuir.
E a saliva é um dos principais mecanismos de equilíbrio da microbiota oral.
Menos saliva signif**a:
– menor limpeza natural
– maior acúmulo de saburra lingual
– ambiente mais favorável para bactérias produtoras de compostos sulfurados
Além disso, dependendo do padrão metabólico, pode haver aumento na produção de corpos cetônicos, que também interferem no odor da respiração.
Jejum não é vilão.
Mas a boca precisa de estratégia específ**a quando o fluxo salivar diminui.
Halitose raramente é apenas falta de escovação.
É desequilíbrio.
E desequilíbrio se trata identif**ando causa.
Se você pratica jejum e percebe mudanças no hálito, existe explicação clínica para isso.
Salive melhor, viva com mais segurança.
Dra. Patrícia Massa
CRO/PE 4362
Você costuma fazer jejum intermitente?