Dr. Shifa Binte Hadi

12/10/2026

দাঁতের সমস্যা নিয়ে ভাবতে হবে ডায়াবেটিস রোগীদের...

11/10/2026

জেনে নিন...

10/10/2026

জোরে ব্রাশ করলেই দাঁত বেশি পরিষ্কার হয়—এটা আসলে ভুল ধারণা। 🪥

দাঁত ও মাড়ি পরিষ্কার রাখতে গুরুত্বপূর্ণ হলো সঠিক technique, soft-bristled toothbrush এবং gentle pressure।

আপনি কি আগে ভাবতেন, বেশি জোরে ব্রাশ করলে বেশি ভালো পরিষ্কার হয়? 👀

#দাঁতেরযত্ন #মুখেরস্বাস্থ্য

09/10/2026

খাওয়ার পরপরই দাঁত ব্রাশ করা কি সবসময় ভালো? 🪥

বিশেষ করে acidic খাবার বা পানীয় খাওয়ার পর একটু অপেক্ষা করা ভালো। এর মধ্যে পানি দিয়ে মুখ কুলি করতে পারেন।

ছোট একটা অভ্যাস—দাঁতের enamel-এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। 🦷

আপনি কি খাওয়ার পরপরই ব্রাশ করেন?

#দাঁতেরযত্ন #মুখেরস্বাস্থ্য

08/10/2026

ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে বলে ব্রাশ বন্ধ করে দিচ্ছেন? 🩸🪥

এটা বরং সমস্যাটা আরও বাড়াতে পারে।

মাড়ি থেকে নিয়মিত রক্তপাত হলে কারণটা খুঁজে বের করা জরুরি। নরম ব্রিসলের ব্রাশ দিয়ে gentleভাবে পরিষ্কার করুন এবং প্রয়োজন হলে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন।

সুস্থ মাড়ি—সুস্থ হাসি। 🦷

#দাঁতেরযত্ন #মাড়িরযত্ন

08/10/2026

Dentist: “বাবা, আরেকটু বড় করে হা করুন।”
Patient: 🙄

#মিটফোর্ড #দাঁতেরচিকিৎসা

07/10/2026

দাঁত ব্রাশ করেন, কিন্তু জিহ্বা? 👀

জিহ্বার উপরেও bacteria ও debris জমতে পারে, যা মুখের দুর্গন্ধে ভূমিকা রাখতে পারে।

তাই oral hygiene routine-এ জিহ্বা পরিষ্কার করাও রাখতে পারেন। 🦷

তবে মনে রাখবেন—জিহ্বা পরিষ্কার করা কখনোই brushing বা interdental cleaning-এর বিকল্প নয়।

#দাঁতেরযত্ন #মুখেরস্বাস্থ্য

21/09/2026

নতুন মায়েদের ইনবক্সে share করুন!

#দাঁত #শিশু #বাচ্চা

19/09/2026

আমাদের শরীরে যদি ডায়াবেটিস, ডেঙ্গু, লিউকেমিয়া, অ্যাপ্লাস্টিক এনিমিয়ার মতো গুরুত্বর শারীরিক সমস্যা থাকে এবং প্রেগন্যান্ট মায়েদের হরমোনাল পরিবর্তনের কারণে মুখ বা মাড়ি থেকে রক) আসতে পারে; এগুলোকে আমরা সিস্টেমিক কজ হিসেবে আইডেন্টিফাই করি।

আবার, কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা প্রভাবের কারণেও মাড়ি বা মুখ থেকে রক) আসতে পারে। হেপারিন, ওয়ারফারিনের মতো রক) পাতলা করার ওষুধ যারা নিচ্ছেন, তাদের কারোর কারোর মুখ বা মাড়ি থেকে রক) আসতে পারে। সেক্ষেত্রে অবশ্যই তাৎক্ষণিকভাবে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিতে হবে।

আবার, ওরাল কজ বা মুখের ভেতরের বিভিন্ন জটিলতার কারণেও মাড়ি থেকে রক) আসতে পারে। যেমন—মাড়িতে প্লাক ও পাথর জমে জিঞ্জিভাইটিস হলে ব্রাশ করার সময় কিংবা এমনিতেও মাড়ি থেকে রক) আসতে পারে।

এছাড়াও খুব জোরে ব্রাশ করা, ভুলভাবে ফ্লস করা বা মাড়িতে কোনো ধরনের আঘাত লাগলেও রক)পাত হতে পারে।

#দাঁত #মাড়ি

16/09/2026