Dear Dentist by Dr.Samia Islam

18/10/2026

সুন্দর হাসি আর সুস্থ দাঁত ও মাড়ির রহস্য— নিয়মিত সঠিক পদ্ধতিতে স্কেলিং ও পলিশিং!

নিচের ছবিটি ভালো করে লক্ষ্য করুন। আমাদের দাঁতের গোড়ায় জমে থাকা শক্ত প্লাক বা ক্যালকুলাস (পাথর) এবং কালচে ছোপ ছোপ দাগগুলো সাধারণ ব্রাশ করে কখনোই দূর করা সম্ভব নয়।
কিন্তু মাত্র এক ঘণ্টার 'স্কেলিং ও পলিশিং' চিকিৎসায় সেই দাঁতই কেমন ঝকঝকে আর প্রাণবন্ত হয়ে উঠেছে!

​অনেকেই মনে করেন দাঁত তো ব্রাশ করছিই, তবে আবার স্কেলিংয়ের কী প্রয়োজন?

​জেনে নিন কেন স্কেলিং ও পলিশিং অত্যন্ত জরুরি:

​১) পাথর/ক্যাল্কুলাস ও ব্যাকটেরিয়া দূর করে: দাঁতের গোড়ায় জমে থাকা শক্ত প্লাক বা পাথর (ক্যালকুলাস) এবং এই ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করার একমাত্র উপায় স্কেলিং।

২) মাড়ির রক্ত পড়া ও রোগ প্রতিরোধ: দাঁতে পাথর জমে থাকলে মাড়ি ফুলে যায় এবং ব্রাশ করার সময় রক্ত পড়ে। স্কেলিং মাড়িকে সুস্থ করে তোলে এবং জিনজিভাইটিস বা পায়োরিয়ার মতো জটিল রোগ থেকে বাঁচায়।

৩) মুখের দুর্গন্ধ দূর করে: দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা প্লাক ও পাথরই মুখের দুর্গন্ধের প্রধান কারণ। স্কেলিংয়ের পর এই অস্বস্তিকর সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

৪)দাগমুক্ত উজ্জ্বল হাসি: চা, কফি বা অন্যান্য কারণে দাঁতে যে জেদি ছোপ ছোপ দাগ পড়ে, তা পলিশিংয়ের মাধ্যমে দূর করে দাঁতকে মসৃণ ও উজ্জ্বল করা হয়।

৫) অকাল দাঁত পড়া রোধ করে: দীর্ঘদিন দাঁতে পাথর জমে থাকলে মাড়ি ও হাড় ক্ষয় হতে থাকে, যার ফলে দাঁত নড়ে যায় এবং একসময় পড়ে যায়। নিয়মিত স্কেলিং আপনার দাঁতকে মজবুত রাখে।

৬) নিয়মিত স্কেলিং না করলে দাঁতের গোড়ায় জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে সরাসরি আমাদের ব্ল্যাড স্ট্রিমে প্রবেশ করে, এবং ব্যাকটেরিয়া হার্ট ও ব্রেইনে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

​কখন স্কেলিং করাবেন?

দন্ত চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ দাঁত ও মাড়ির জন্য বছরে অন্তত একবার স্কেলিং ও পলিশিং করা উচিত।

​নিজের হাসিকে করুন আরও আত্মবিশ্বাসী আর মুখের স্বাস্থ্য রাখুন শতভাগ সুরক্ষিত! কারন মুখই আপনার পুরো শরীরের স্বাস্থ্যর প্রবেশদ্বার।

​📞 বিস্তারিত জানতে বা অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন: 01805-229029
📍 Dear Dentist by Dr.Samia Islam — Caring with Kindness

​

17/10/2026

আপনারা আপনাদের বাচ্চাদের দাঁতের ঠিকঠাক যত্ন না নিয়ে এত কষ্ট দেন বাচ্চাদের!!!!

1) ​Severe Early Childhood Caries (S-ECC)
2) ​Baby bottle tooth decay front teeth
3) ​Nursing caries stages

এই তিনটা আসলে একই, ​ছবিতে দেখা যাচ্ছে শিশুর ওপরের পাটির সামনের দুধদাঁতগুলো মারাত্মকভাবে ক্ষয়ে হয়েছে, কালো হয়েছে ও ভেঙে গিয়েছে। চকোলেট/মিষ্টি বা চিপস না খেলেও এবং ফিডার ব্যবহার না করলেও এমনটা হওয়ার পেছনে কিছু সাধারণ কারণ থাকে:

* ​রাতে বারবার বুকের দুধ খাওয়া: রাতে ঘুমন্ত অবস্থায় বারবার বা দীর্ঘক্ষণ বুকের দুধ খেলে মুখে প্রাকৃতিক লালা (Saliva) তৈরি কমে যায়। ফলে দুধের প্রাকৃতিক শর্করা (ল্যাকটোজ) দাঁতের সংস্পর্শে দীর্ঘক্ষণ জমে থেকে এসিড তৈরি করে এবং এনামেল ক্ষয় করে।

* ​দাঁত পরিষ্কার না করা: ব্রাশ না করা বা খাওয়ার পর ভেজা নরম সুতি কাপড়/গজ দিয়ে দাঁত ও মাড়ি মুছে না দিলে জমে থাকা জীবাণু খুব দ্রুত দুধদাঁতের এনামেল নষ্ট করে ফেলে।বাচ্চাদের দুধদাঁতের এনামেল বেশ পাতলা থাকে।
​
*এনামেলের গঠনগত দুর্বলতা (Enamel Hypoplasia): অনেক বাচ্চার জন্মের সময় বা জন্মের ঠিক পর দাঁতের ওপরের শক্ত আবরণটি স্বাভাবিকের চেয়ে নরম বা দুর্বল থাকে, গর্ভাবস্থায় মায়ের বা জন্মের পরে বাচ্চার ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতির ফলে সামান্য কারণেও দ্রুত গর্ত ও ক্ষয় তৈরি হয়।

​করণীয়:
এই অবস্থায় প্রাথমিক পর্যায়ে দাঁতগুলো দ্রুত একজন বিডিএস ডেন্টাল সার্জন-কে দেখানো প্রয়োজন। ডাক্তার দেখে সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন দাঁতগুলো ফিলিং, পাল্প থেরাপি/রুট ক্যানেল ক্যাপ (যেমন- স্ট্রিপ ক্রাউন বা জারকোনিয়া ক্রাউন) দিয়ে রক্ষা করা সম্ভব কি না, অথবা সংক্রমণ গভীরে চলে গেলে তুলে ফেলতে হবে কি না।

এখন আরও একটা প্রোডাক্ট ব্যবহার করা হয় বাচ্চাদের প্রাথমিক পর্যায়ে ডেন্টাল ক্যারিজ থামিয়ে দেওয়ার জন্য। সেইটাকে SDF বলা হয়।



Dear Dentist by Dr.Samia Islam
01805229029

17/10/2026

মানুষজন অন্য কোনো কিছুর সমাধান ঘরোয়া ভাবে করুক আর না করুক, সবাই কেনো জানি দাঁতের সমস্যার ঘরোয়া সমাধান খুঁজে!!!!

কোনো একজন ফিটনেস কোচ নাকি কি যেনো দেখলাম মূর্খ বাংগালী জাতিকে লবণ-হলুদ মসলা দিয়ে দাঁতের পোকা মারা শিখাচ্ছেন!!!! আরে ভাই এগুলো, রান্নার উপাদান, রান্না করেই খান। যেইটার যেই কাজ সেইটা করাই শ্রেয়!!!

এক নাম্বার পয়েন্ট হলো, দাঁতে কোনো পোকা থাকে না!!!

লবণ, হলুদ এবং সরিষার তেলের মিশ্রণ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা একটি প্রাচীন প্রচলিত গ্রামীণ বা ঘরোয়া উপায় হলেও, এটি নিয়মিত করা দাঁত ও মাড়ির জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে।

​এই মিশ্রণ দিয়ে ব্রাশ করলে যা যা হতে পারে:

​১. এনামেলের মারাত্মক ক্ষতি (Enamel Wear)
​লবণ অত্যন্ত খসখসে বা অ্যাব্রেসিভ (abrasive)। ব্রাশের মাধ্যমে এটি দাঁতে ঘষলে দাঁতের ওপরের শক্ত ও সুরক্ষাকারী স্তর 'এনামেল' ধীরে ধীরে ক্ষয়ে যায়। দাঁতে তীব্র শিরশিরানি ভাব (sensitivity) শুরু হয়।

​২. মাড়িতে ক্ষত ও প্রদাহ
​লবণের ধারালো দানা মাড়িতে ঘষা লেগে সূক্ষ্ম ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে। এর ওপর সরিষার তেলের তীব্র ঝাঁঝ মাড়িতে জ্বালাপোড়া বা প্রদাহ তৈরি করতে পারে। দীর্ঘদিন এভাবে ব্রাশ করলে মাড়ি নিচে নেমে যেতে পারে (Gum recession)।

​৩. দাঁতে হলদেটে দাগ পড়া
​হলুদ একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক রং। দাঁতের এনামেল যখন খসখসে হয়ে যায় বা দাঁতে সূক্ষ্ম ফাটল থাকে, তখন হলুদ সেখানে স্থায়ীভাবে জমে গিয়ে দাঁতকে আরও হলদেটে বা দাগযুক্ত করে তুলতে পারে।

​৪. ক্যাভিটি প্রতিরোধে অক্ষম
​এই মিশ্রণে কোনো ফ্লোরাইড থাকে না। তাই এটি দাঁতের ক্ষয় (tooth decay) ক্যারিজ বা ক্যাভিটি তৈরি হওয়া আটকাতে সাধারণ টুথপেস্টের মতো সুরক্ষা দিতে পারে না।

​প্রাচীন কালে এই ঘরোয়া উপায়ের পেছনের যুক্তি কী ছিল তাহলে??

​হলুদ: হলুদে থাকা কারকিউমিন (curcumin) অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ও জীবাণুনাশক হিসেবে মাড়ির ফোলা কমাতে কিছুটা সাহায্য করে।

​সরিষার তেল: প্রাচীনকালে মাড়ির রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে তেল দিয়ে হালকা মালিশের প্রচলন ছিল।

​লবণ: লবণ-পানি মুখের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া কমাতে সহায়ক, তবে লবণ সরাসরি দাঁতে ঘষা আর পানিতে গুলে কুলি করা এক বিষয় নয়।

​দাঁত পরিষ্কার ও সুরক্ষিত রাখতে নরম ব্রিসলের ব্রাশ এবং ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করাই সবচেয়ে নিরাপদ। মাড়ির যত্নে বা মুখ পরিষ্কার রাখতে চাইলে ব্রাশ করার পর হালকা কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করতে পারেন, কিন্তু লবণ দিয়ে সরাসরি ব্রাশ করা থেকে বিরত থাকাই ভালো।

Dr. Samia Islam here 🤚
Dear Dentist by Dr.Samia Islam
01805-229029

16/10/2026

কার কার এমন হয়???!!

কোথাও গেলে Dear Dentist by Dr.Samia Islam এর সম্মানিত রোগীদের কথা মনেপরে, আর চেম্ভারে কাজ করার সময় মনেহয় কোথাও একটু ব্রেকে যাই!!!!!

16/10/2026

আপনার দাঁত ও মুখের চিকিৎসায় Dear Dentist এ আস্থা রাখার জন্য আমাদের সকল সম্মানিত রোগীদের প্রতি আমরা কৃতজ্ঞ।

আপনাদের কারনেই আমাদের পথচলা।

Dear Dentist by Dr.Samia Islam
01805229029

15/10/2026

মানুষ যে কত রকমের ম্যাল ট্রিটমেন্ট/ ভুল ট্রিটমেন্ট এর শিকার হয়, তার ঠিক নেই। এই আক্কেল দাঁতের অবস্থা কি করে রেখেছে দেখেন!!! না হইছে ফিলিং, না হইছে রুট ক্যানেল, না ফেলছে তুলে!!!!

এবং এই দাঁতে আ্যামাল্গাম ফিলিং দেওয়ার কারনে আশে পাশের দাঁতও কালো হয়ে গিয়েছে সাথে সফট ট্যিসুতে আ্যামালগাম ট্যাটু হয়েছে!!!!

আপনার স্বাস্থ্যর সাথে কম্প্রোমাইজ না করাই ভালো। ইন দ্যা লং রান, ভুগতে হয় অনেক!!!

15/10/2026

Actually yes, most people have no idea-how much engineering and hard work needed to fix just a 'single tooth'!!!

14/10/2026

দাঁত ব্রাশ করার ঠিক পর পরই কি পানি দিয়ে জোরসে কুলি করেন? তাহলে কিন্তু টুথপেস্টের আসল উপকারটাই নষ্ট হয়ে যাচ্ছে! 🦷

​টুথপেস্টে থাকা ফ্লুরাইড (Fluoride) আমাদের দাঁতের এনামেলকে মজবুত করে এবং ক্যাভিটি থেকে রক্ষা করে। কিন্তু ব্রাশ শেষ করেই যদি সঙ্গে সঙ্গে পানি দিয়ে কুলি করে মুখ ধুয়ে ফেলেন, তবে সেই সুরক্ষাকবচ ফ্লুরাইড কাজ করার আগেই ধুয়ে চলে যায়।

​👉 সঠিক নিয়ম:
১. ব্রাশ করার পর মুখের অতিরিক্ত ফেনা ও পেস্ট শুধু থুতু দিয়ে ফেলে দিন (Spit, don’t rinse)।

২. পানি দিয়ে কুলি করা থেকে বিরত থাকুন।

৩. অন্তত ২০ থেকে ৩০ মিনিট কোনো খাবার বা পানি খাবেন না, যাতে ফ্লুরাইড দাঁতের ওপর বসে কাজ করার সময় পায়।

​ছোট একটি অভ্যাস বদলে দিন, দাঁত থাকবে ক্যাভিটি-মুক্ত ও সুরক্ষিত!

Dear Dentist by Dr.Samia Islam
01805229029
​ #দাঁতেরযত্ন

14/10/2026

What your tooth says about your body!!!!

Dear Dentist by Dr.Samia Islam
01805-229029

13/10/2026

Happy Patient Review time ❤️🦷

Dear Dentist by Dr.Samia Islam
01805-229029